周一至周五，我们的生活被工作的程式化所牵制，每天都重复着三点一线的行程，忙忙碌碌地处理着各种各样的事情，总是匆匆地上下班，来不及给自己多留一点思索的空间，来不及和亲朋好友多一些共享欢聚的时光，来不及和心爱的人多倾谈一会。好不容易到了双休日，大家又因为各种各样的原因无法真正地享受生活的丰富多彩。就这样，我们的生活变得平淡无奇，总是在步履匆匆中度过每一天。实际上，我们每周七天的生活都应该有不同的色彩，冷静的白、热情的红、浪漫的紫，让每一天都注入色彩的生命，让每一天都融入一种居住方式，让我们的生活由此变得精彩纷呈。
■周一：光阴独享
心情色彩：冷静的白
色彩宣言：纯色的白能平和一天浮躁的心情，让人静下心来冥想，观照内心真正的需要。
白天，工作的环境总是充满了嘈杂、繁扰，我们不得不和各种人打交道，应对着各种棘手的问题，身体就像一个上满了发条的机器，在不由自主地拼命转动，直到累得头晕目眩，身心疲惫。
晚上，回到自己温馨的小家，周围寂静的一切，虽然显得有些空旷，但这正是好好享受自我休闲的空间感受。白天总是处在密密交织的社会网络中，几乎迷失了自我，忘记了自己内心真正的需要。独自一人静坐冥想，重新审视自我，给自己一个理由，做一件自己最想做的事情，或看一本搁置已久的书，或打个电话给久未联络的朋友，或给家人捎去一分真挚的问候，或干脆懒懒地倚偎在沙发上，闭目养神，追忆曾经梦想的日子，体味辛苦劳作给自己带来的欢乐……
生活其实可以变得很精彩，只要放入快乐心情
■周二：美食至上
心情色彩：欢快的黄
色彩宣言：明亮的黄色能带给人活泼、跳跃的心情，靓丽的心情怎能不让人胃口大开？
满汉全席的百味小菜、意大利的芝士焗大虾、日本的清酒绿茶三文鱼、美国的牛柳伴鹅肝，电视里的美食节目常常让我们看得垂涎欲滴，可又有谁真正有时间去享受这些美食所带来的口感和精神上的愉悦呢？
上班一族的生活总是步履匆匆，食物的味道在上班族中或许早已被淡化。吃，对于上班族来说，更多的只是为了填饱肚子或联络感情。然而，人类文明的进步，显然不只是让食物仅仅满足生存和生理的需要。我们要在繁忙的工作之余抽出时间，为心爱人的人做一顿美餐，无论手艺怎样，亲手为家人、爱人和自己烹调一顿佳肴，都足以让我们感到其乐融融的幸福所在。
为心爱人的人做一顿美餐，足以让我们感到其乐融融的幸福所在  |
