行程：

成都－康定-新都桥－雅江－理塘－稻城－日瓦－亚丁－冲古寺－洛绒牛场－卡斯谷－卡斯村－俄初山－稻城－新都桥－八美－丹巴－成都。

摄影器材：

机身SLR：Pentax MZS，DSLR：*istD。

镜头：Pentax A15/3.5，FA20-35/4，FA28-70/4，A50/1.2，FA*80-200/2.8，1.7X。

胶片：Kodak E100VS，FUji RVP、RHP，FUji Fortia。

脚架：曼福图190，云台：NB－1。

附件：UV，CPL，ND，渐变，快门线，直角取景器，气吹；CF卡，AA电池，40G移动硬盘。

户外装备：

1:背包、睡袋、防潮垫、帐篷、手杖。

2:登山鞋，冲锋衣裤，快干衣裤，袜子。

3:头灯、手电 、电池、对讲机、手机、充电器。

4:个人洗漱用品，内衣裤。

5:军刀，打火机，火柴，短绳，指南针，地图。

6:墨镜，帽子，手套，饭盒，水壶。

7:唇膏，防晒霜，手纸，湿纸巾。

8:笔和笔记本。

9食物：巧克力，牛肉干，榨菜，口香糖，咸鸭蛋，VC泡腾片，香肠，蔬菜，水果，方便面。

10药品：息斯敏，利特灵，金施尔康，感冒药，咳嗽药，创口贴，消毒湿纸，红景天。

11:钱、储蓄卡、证件。