进入安全模式有两种方法：
一、是自动进入。即当系统在引导过程中检测到某些问题时，系统就会自动引导至"安全模式"状态。
二、是手工启动。用户可以手工强行使用安全模式。方法是在启动计算机过程中按F8键，之后屏幕上会显示一个菜单，可在菜单中选择"安全模式"。 

1、自动修复注册表
     当系统不太稳定或是无法正常启动时，我们可以进入安全模式。WINDOWS将自动修复注册表，如果是因为注册表损坏而造成的系统不稳定，那么经过这样的修复，重启系统后就应该没有问题了。

2、删除惹事的软件与设置
     如果由于安装新的软件或者更改了某些设置而导致系统无法正常启动，我们在安全模式下卸载该软件就可以了。

3、干干净净杀毒
     现在的杀毒软件，很多都无法在WINDOWS正常模式下面进行彻底的杀毒。那我们只需要进入安全模式这个最简单的系统，然后再进行全面杀毒处理就可以让‘“病毒”无处藏身了。

4、解决系统出现蓝屏
     当为某个硬件安装或升级驱动程序后重启电脑时，出现蓝屏。我们可以在启动时选择“最后一次正确的配置”，系统恢复到安装驱动前的状态，即可启动电脑。

5、修复更改刷新频率失败
     当计算机更改刷新频率失败，或者从一个高分辨率的大尺寸显示器更改为低分辨率小尺寸的显示器时，小的显示器会出现黑屏。这时我们可以在开机时选择“启用VGA模式”，系统会自动切换到默认刷新频率，将刷新频率调整到合理的范围内，重新启动电脑即可。
当显示驱动程序或相关设置损坏时，通用的VGA显示驱动仍可以正常使用。采用这种模式进入计算机后，用户可以修复损坏的程序或者设备，也可重新安装程序。 

6、恢复域控系统状态
     在域控制器上恢复系统状态时，必须在开机时选择“目录服务恢复模式”，否则系统拒绝恢复。

7、删除顽固文件 
  　我们在Windows下删除一些文件或者清除回收站内容时，系统有时候会提示“某某某文件正在被使用，无法删除”的字样，有意思的是，通常这些文件并没有正在被使用，那么是不是让这些文件永远霸占我们的硬盘呢？请不要着急，重新启动计算机，并在启动时按下F8键进入安全模式，试着删除那些顽固文件并清空回收站看一看，没了！原来Windows已经放弃了对这些文件的保护，可以把它们删除了。 

8、磁盘碎片整理
　　在碎片整理的过程中，是不能运行其它程序的，因为每当其它程序进行磁盘读写操作时，碎片整理程序就会自动重新开始，而一般在正常启动Windows时，系统会加载一些自动启动的程序，有时这些程序又不易手动关闭，常常会对碎片整理程序造成干扰，这种情况下，我们就应该重新启动计算机，进入安全模式，安全模式是不会启动任何自动启动程序的，可以保证磁盘碎片整理的顺利进行。