辐射环境的污染无所不在，对于准妈妈们来说，辐射更是危害母婴健康的一大敌手。下面，我们就将隐藏职场的辐射源找出来，请准妈妈们尽早与它们保持安全距离！

办公室准妈妈防辐射必读手册

    职场防辐射

    电脑

    电脑辐射有两种

    1、电脑屏幕的X光辐射

    这只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，或只需保持从电脑荧幕到键盘的距离超过30厘米即可避免。

    2、电脑背面的电线圈辐射

    这种辐射的危害较大，但一般人不会在电脑背后作业。如果有准妈妈是在电脑机房上班的则要注意，尽量避免在电脑背后作业。将后方电脑的朝向往旁边移，或改用笔记本电脑。

    手机

    手机的辐射也是微小的一种，它的效力虽然没有微波炉强，但也可以对人体造成危害。因此准妈妈最好减少使用手机的机会，并且长话短说，也尽量避免将手机挂在腰间。目前对于“CDMA手机和GSM手机，哪个辐射大”的问题仍有所争论，因此，无论准妈妈使用哪种手机，都要尽量小心哟！

    复印机

    线圈、电线圈和马达都是有辐射的，所以不要用身体贴着或靠着复印机进行操作。一般使用时，身体距离机器30厘米为安全距离。目前市面上较新型的复印机把有辐射的部分状在底盘上，这种复印机对身体危害较小。

    聪明诊断室

    1、准妈妈电脑手机的安全使用

    2、孕妇使用电脑一周不可超过20个小时，每小时要离开10分钟。

    3、孕妇尽量减少手机的使用机会。

    4、孕妇同样要少看电视，减少使用电器产品的时间，或者尽量保持安全距离。