您的位置:首页 > 精彩生活 > 天天美食
不平凡的米饭三明治(图)
WWW.YUHUAN.COM  作者:- 来自:互联网 点击:61 时间:2008-7-17


不平凡的米饭三明治

  米饭三明治,闲暇时光的好味道。

  材料:

  米饭,牛肉,洋葱,玉米粒,胡萝卜,黄瓜,生菜叶。

  调料:

  盐,黑胡椒粉,糖,香油,酱油,料酒,番茄酱。

  做法:

  1、将牛肉洗净,剁碎;洋葱洗净后切末;黄瓜和胡萝卜分别切成大小一致的方形薄片;如果家里没有剩米饭的话,现在可以把米饭蒸上,不要蒸的太软了。

  2、将牛肉碎、洋葱末、玉米粒,还有所有调料混合,搅拌均匀,分成若干个小饼。

  3、炒锅倒入少许油烧热,放入牛肉饼,小火慢慢煎熟,在煎牛肉的同时,取来一个小碗,放入番茄酱、清水、白糖,盐,搅拌均匀成味汁,在牛肉煎熟后倒入味汁,待牛肉饼将味汁收干就可以取出了。取出的牛肉饼为了造型更加美观,可以用刀适当的整一下形,切去不规则的部分。

  4、将蒸好的米饭取出晾凉,在案板上铺上一层保鲜膜,再均匀的铺上米饭,然后整形,注意米饭要铺的薄厚均匀,用正方形模具在铺好的米饭上压出规则的形状,这样类似面包片的米饭坯就做好了,将压好的米饭放入刷好油的烤盘,烤箱预热180度,烤10分钟,这样更有利于米饭的定型,而且不会改变软糯的口感。如果你觉得多此一举没必要,当然就不用烤了。

  5、最后将米饭和蔬菜、牛肉组合在一起就可以了,用竹签固定。

责任编辑:dongxp 文章页数第[1]页 
【字体: 】【关闭
■ 网友观点
·还没有相关的评论!

■ 发表评论
友情提醒:评论请限制在100字以内,有长篇大论欢迎到论坛发表:)

■ 相关连接
·糖醋排骨的做法
·鱼香肉丝的做法
·辣子鸡丁的做法
·干煸鱿鱼丝的做法
·滋补猪脚姜醋做法
·香菇虾米炒米粉做法
·酸菜鱼的做法
·如何煮猪肝?
·哪些食物能保护眼睛?
·牛奶喝出来的瘦身男女(图)
·如何合理安排一日三餐?
·清晨喝一杯清水
·芝麻豆腐的做法
·减肥蔬菜
· 晚餐如何吃才好
·鱼头的七种吃法
·牛肉怎样炒得鲜嫩
·巧用啤酒做美食
·烹饪技巧四则
·常食花粥美容颜