夏天到了，让人欢喜让人忧，孩子的夏天防护工作，成了目前的重点。下面来给大家一些夏天的护理和疾病预防经验，让宝宝快快乐乐，健健康康度过夏天。

宝宝健康度夏经验谈

　　夏天的宝宝护理

　　1.穿衣

　　宝宝夏季穿衣最好是用棉布、丝绸来制做，服的式样可以是短袖或无袖圆领开襟的上衣。裤子的式样可以是背带短裤或“田鸡裤”，穿起来很方便又凉爽。父母宜给孩子穿上背带裤。还有夏天一定要注意宝宝的尿裤和尿布，要保持干爽，不然容易细菌感染，出现红疹和痱子。

　　2.洗澡

　　夏天出汗多，要多洗澡，适合用清水洗澡。但是夏天洗澡数量不要过于频繁，不要宝宝正出汗就泡在凉水里及反复用沐浴液，会过多地洗去宝宝身上油脂保护层，使其皮肤产生过敏，从而出现痱子和尿布疹。

　　3.防晒

　　不要盲目追求肌肤的黑色健康美，不要以为孩子不怕晒。实际上，孩子更需要防晒。因为紫外线的损伤是一个不断加重的过程，它是有“记忆”、会累积的。小时候被晒伤后，皮肤上也许不会留下任何痕迹。但它的危害却能累积下来，在孩子长大以后才体现出来，比如出现色斑、皱纹，甚至患上皮肤癌。

　　6个月以内：利用遮阳工具防晒。6个月以内的宝宝，还不能自由活动，任由你“摆布”。所以，带他到户外时，选择阴凉的地方，或推着有遮阳篷的童车，打着遮阳伞就行。

　　6个月以上：使用儿童防晒霜。尤其是宝宝会走以后，就更要给他用防晒霜了。要选择没有香料、没有色素、对皮肤没有刺激的儿童专用物理防晒霜，而且在户外活动时，每隔2~3小时就要重新涂抹一次。另外，最好给孩子给戴上宽檐、浅色的遮阳帽，穿透气的长袖薄衫、长裤。紫外线也会损伤眼睛，所以，不要忘了给孩子准备一副质量好的太阳镜。

　　4.防暑

　　夏天对于小宝宝来说，实在不是个好过的季节。小宝宝的体温调节中枢还没有完全发育成熟，皮肤表皮薄，他们比大人更容易受高温的影响。另外，孩子体内的水分比成人要多，成人体内的水分约占65%，而孩子却占到75%~80%。所以，在同样高温环境下，孩子比大人更容易中暑。

　　少穿衣。不要以为孩子年龄小，就要比成人穿得多。孩子的体温调节能力不如大人，更要根据气温及时增减衣物。

　　多通风。保持室内空气流通。天气过于炎热，尤其是天气闷热时，可以用空调、电扇来调节室内温度。只要空调温度不过低，空调和电扇的风不直接吹着孩子就行。

　　多喝水。夏天孩子出汗多，一定要注意给孩子多补充水分，以免脱水。除了白开水，还可以给孩子喝些清凉解暑的西瓜水、绿豆汤。